Curso de kickboxing com 30 aulas sai por menos de R$ 100

Com o método certo e a disciplina certa, você pode aprender a lutar, queimar calorias e ganhar confiança — sem sair de casa.

PromoSeleção 21 de maio de 2025

Quer aprender uma nova arte marcial, melhorar seu condicionamento físico e ainda aliviar o estresse — tudo isso sem sair de casa? O Curso de Kickboxing em Casa, desenvolvido pelo atleta e treinador Vinicius Oliveira, é a oportunidade ideal para você transformar corpo, mente e rotina com praticidade, orientação profissional e um excelente custo-benefício.

Com mais de 30 vídeo aulas gravadas em ambientes domiciliares, o curso foi pensado para que qualquer pessoa possa treinar de forma segura, confortável e no seu próprio ritmo. As aulas explicam, passo a passo, os principais fundamentos do Kickboxing, como socos, chutes, defesas e movimentações de base, além de técnicas aplicadas tanto individualmente quanto em dupla.

Tudo é ensinado com didática acessível, mesmo para iniciantes, e sem a necessidade de equipamentos caros ou academia. E para quem busca evolução constante, o curso inclui um módulo exclusivo de treinamento tático, além de orientações sobre como utilizar sacos de pancada, aparadores e raquetes, seja para performance, queima calórica ou defesa pessoal.

A experiência é enriquecida com um módulo bônus, que traz uma planilha de 15 dias de treino, aulas de corda, exercícios funcionais e alongamentos variados, permitindo que o aluno monte uma rotina completa de condicionamento físico e flexibilidade.

Além dos benefícios físicos — como melhora da coordenação motora, resistência, tonificação muscular e aumento da flexibilidade —, o curso também impacta diretamente a saúde mental. A prática do Kickboxing ajuda a desenvolver autoconfiança, alívio de estresse, controle emocional e habilidades de autodefesa. E sim, os treinos podem resultar em um gasto calórico semanal entre 1.500 e 3.200 calorias, dependendo da intensidade!

Principais destaques do Curso de Kickboxing em Casa

Mais de 30 vídeo aulas gravadas em casa, com explicações claras e didáticas.
Técnicas de socos, chutes, defesas e movimentações básicas, com aplicação prática.
Treinamento tático individual ou em dupla, voltado para execução correta e fluida.
Aulas sobre uso de sacos, aparadores e raquetes, ampliando a experiência do aluno.
Módulo Bônus exclusivo com:
- Planilha de treino para 15 dias
- Aula sobre como pular corda
- 20 exercícios funcionais
- 10 tipos de alongamentos
Indicado para iniciantes ou praticantes de qualquer nível, com flexibilidade de horário.
Benefícios físicos: coordenação, resistência, flexibilidade, tonificação muscular.
Benefícios mentais: autoconfiança, alívio do estresse, controle emocional e foco.
Alta queima calórica, ideal para emagrecimento e ganho de condicionamento.
Treinador experiente: Vinicius Oliveira, faixa preta 1° Dan, com títulos nacionais e internacionais.

Promoção

Por tempo limitado, o Curso de Kickboxing em Casa sai por apenas R$ 97,00 à vista, um desconto de 45%.

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